نرحب بالجميع في منتديات جسور التواصل .....

العودة   جسور التواصل > المنتديات التعليمية - الاقسام التعليمية > منتدى التربية البدنية
    البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
منتدى التربية البدنية جسر التربية البدنية , درورس في الرياضة , قوانين لعبة رياضية , تمارين رياضية , دروس في الرياضة , حصص تدريبية نظرية , رياضة , العقل السليم في الجسم السليم , الرياضة التعليمي

علم النفس الرياضي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-12-2011, 08:42 PM   رقم المشاركة : 1
hamza sabkha
عضو









hamza sabkha غير متواجد حالياً

hamza sabkha is a jewel in the roughhamza sabkha is a jewel in the roughhamza sabkha is a jewel in the roughhamza sabkha is a jewel in the rough

Post علم النفس الرياضي

ماهية علم النفس الرياضي :
عند النظر إلى علم النفس الرياضى كفرع من علم الرياضة والتدريب، فمن المحتمل بصورة كبيرة أن تتضمن بؤرة الدراسة محاولة وصف السلوك وتفسيره والتنبؤ به في المواقف الرياضية.
ويعد مفهوم علم نفس الحركة، وجهة نظر شاملة لدراسة السلوك في الرياضة؛ حيث يعرف مارتنز علم الحركة على أنه: دراسة الحركة الإنسانية، وخاصةً النشاط البدنى في كافة الأشكال والمجالات.
وانطلاقًا من هذا المفهوم الشامل، فعلم نفس الحركة - علم النفس الرياضى والتعلم والضبط الحركى -، يتضمن دراسة الجوانب النفسية للحركة البشرية، وتشمل الجوانب الأخرى:
· فسيولوجيا علم الحركة - فسيولوجيا التدريب.
· الميكانيكا الحيوية في علم الحركة - الميكانيكا الحيوية في الرياضة.
· علم الحركة الاجتماعى - علم الحركة الثقافى - علم الاجتماع الرياضى.
· الحركة والنمو - النمو الحركى.
ومن الصعوبة بمكان وضع تعريف دقيق لعلم النفس الرياضى؛ حيث تتعدد المنظورات وتتباين الأدوار بما يفرض اتجاهات متعددة في التعريف، فتصنفه فئة على أنه أحد فروع علم النفس العام، ويصنفه آخرون، بأنه أحد فروع الرياضة، وعلم التدريب الرياضى، بينما فئة ثالثة، تفرق بين علم النفس الرياضى الذى يولى اهتمامًا باللاعبين وخصائصهم وعلم نفس النشاط البدنى الذى يتضمن كافة المجالات المرتبطة بالحركة.
وفيما يلى نتناول بعض تعريفات علم النفس الرياضى، وهى:
يعرفه سنجر Singer: بأنه علم نفس تطبيقى يدرس ويطبق مبادئه على الألعاب ومواقف اللاعبين.
ويرى الدرمان Alderman، بأنه: أثر الرياضة نفسها على السلوك البشرى.
ويرى كوكس Cox، بأنه: فرع من الدراسة تطبق فيه مبادئ علم النفس على المواقف الرياضية.
ويشير جيل، إلى علم النفس الرياضى، على أنه: فرع من علم النفس وعلم التدريب يهدف إلى تقديم إجابة لتساؤلات عن السلوك البشرى في الرياضة.
ويعرف كراتى Craty علم النفس الرياضى، بأنه: فئة فرعية من علم النفس تركز اهتماماتها على اللاعبين والألعاب.
ويعرف عمرو بدران Amro Badran، علم النفس الرياضى، بأنه: هو ذلك العلم الذى يدرس سلوك وخبرة الإنسان تحت تأثير ممارسة التربية البدنية والرياضة، ومحاولة تقويمها للإفادة منها في مهاراته الحياتية.
ومما سبق نرى أن علم النفس الرياضى، هو: أحد فروع علم النفس، والذى يهتم بدراسة العوامل النفسية والاجتماعية والتربوية المؤثرة في السلوك الرياضى نحو تحقيق مستوى عالٍ من الأداء والإنجاز الرياضى الأفضل.
ولدراسة علم النفس في مجال التربية البدنية والرياضة أثر كبير في تفهم سلوك وخبرة الفرد تحت تأثير النشاط الرياضى، وقياس هذا السلوك وهذه الخبرة بقدر الإمكان، ومحاولة الإفادة من المعلومات والمعارف المكتسبة في الممارسة العملية لهذه الأنشطة.
والاستفادة أيضًا من خبرة العلماء السابقين وآرائهم، قد تعتبر مساهمة فعالة في مواصلة التوسع في دراسات علم النفس الرياضى.
أهداف علم النفس الرياضي :
يهدف علم النفس الرياضى إلى تحقيق جملة من الأهداف، هى:
- فهم السلوك الرياضى وتفسيره، ومعرفة أسباب حدوث السلوك الرياضى، والعوامل التى تؤثر فيه.
- التنبؤ بما سيكون عليه السلوك الرياضى، وذلك استنادً إلى معرفة العلاقات الموجودة بين الظواهر الرياضية ذات العلاقة بهذا المجال.
- ضبط السلوك الرياضى والتحكم فيه بتعديله وتوجيهه وتحسينه إلى ما هو مرغوب فيه، وغالبًا ما تكون الآراء حول كيفية ضبط وتوجيه الحياة، مثل: معرفة أفضل الطرق لتنشئة الأطفال رياضيًا - اكتساب الأصدقاء - التأثير على الآخرين - ضبط الغضب.
وتنصب الغاية من دراسة السلوك الرياضى في جملة أهداف، منها:
- الصحة النفسية:
يهتم علم النفس الرياضى بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية في وقت واحد، فالرياضى القلق والمتردد لا يمكن أن يحقق أى إنجاز رياضى مهما تدرب أو تلقى من المفاهيم والنظريات التدريبية.
وعليه يظهر هنا جليًا دور هذا العلم في تحديد هذه الأمراض النفسية، والتخلص منها قدر الإمكان عبر الاستخدام الأمثل لنظريات الصحة النفسية.
- تطوير السمات الشخصية:
تعد الرياضة بشكل عام فرصة ثمينة لتطوير وتعديل بعض السمات الشخصية عند الرياضى، مثل:
· الثقة بالنفس.
· التعاون.
· احترام القوانين.
- رفع المستوى الرياضى:
يسهم علم النفس الرياضى في زيادة مستوى الدافعية نحو تحقيق إنجاز أفضل وذلك من خلال مراعاة حاجات الرياضيين ورغباتهم والتذكير بالمكاسب المهمة والشهرة التى يمكن أن يحصلوا عليها عند تحقيق الإنجازات العالية.
- ثبات المستوى الرياضى:
كثيرًا ما يختلف مستوى اللاعب في التدريب عن مستواه في المباراة!.
وهنا يظهر دور الإعداد النفسى للرياضى من قبل الأخصائى النفسى التربوى الرياضى في البرنامج التدريبى للتخلص من الرهبة التى تصيب اللاعب أمام الجمهور، وخصوصًا في المباريات المصيرية.
- تكوين الميول والرغبات:
إن الدراسة التى يقدمها علم النفس الرياضى للميول والرغبات لمختلف الفئات العمرية للجنسين تساهم بشكل جدى في تنمية الاتجاهات وتطويرها نحو ممارسة الأنشطة الرياضية التى تخدم الإنسان والمجتمع على حدٍ سواء.
ومن خلال ما سبق، يتبين أن المهتمين بالسلوك الرياضى مازالوا يدرسون موضوعات مهمة في علم النفس الرياضى، مثل: الشخصية - الدافعية - الضغوط النفسية - الاحتراق النفسى - الاحتراف - العنف الرياضى - العدوان الرياضى - حركة الجماعة - أفكار ومشاعر الرياضيين … والعديد من الأبعاد الأخرى الناتجة عن الاشتراك في الرياضة والنشاط البدنى.
مصادر القلق المرتبطة بالمنافسة الرياضية
لا شك في ان المنافسة الرياضية تدل على نضال بين شخصين يبغيان الوصول الى تحقيق الهدف نفسه وليس من الضرورة في بعض الاحيان وجود منافس اذ ان الفرد يتنافس مع نفسه من خلال انجازه الشخصي وخاصة في الالعاب الفردية او انه ينافس ارقام رياضيين آخرين في بلد آخر ، اما المواقف التنافسية في الالعاب الجماعية فلا تؤكد على اداء الفرد نفسه بل يؤكد اداء اللاعبين الاخرين ايضاً بان الانجاز العالي لا يحدث الا نتيجة لتفاعل الافراد تفاعلاً منظماً وهادفاً . ويؤكد (Marte ) "ان بعض اللاعبين يحتاجون الى درجة من القلق قبيل المنافسة الرياضية حتى يمكن اظهار احسن مستوى لديهم ، في حين البعض الاخر يتطلب حالة متزنة تسهم في رفع مستوى ادائه".
لذا فان الكثير من الباحثين اهتموا بالعوامل المسببة للقلق لدى الرياضيين ويشير
الى ان هناك اربعة مصادر اساسية تسبب حدوث القلق وهي :
اولاً: الخوف من الفشل
ان الخوف من الفشل يعد السبب الاكثر اهمية الذي يجعل الرياضيين يشعرون بالعصبية والقلق والخوف المباشر ياتي نتيجة الخوف من خسارة المباراة او فقدان بعض النقاط في اثناء المنافسة او ضعف الاداء فيها .
ثانياً: الخوف من عدم الكفاية
يحدث عندما يدرك الرياضي ان هناك نقصاً معيناً في استعداده سواء من الجانب البدني او الذهني في مواجهة المنافس او المسابقة ، ويتركز هذا النوع من المخاوف على ان الرياضي يشعر بوجود قصور او خطاً محدد يؤدي الى عدم رضاه عن نفسه .
ثالثاً: فقدان السيطرة
يتوقع زيادة القلق لدى الرياضي عندما يفقد السيطرة على الاحداث التي تميز المنافسة او المسابقة التي يشترك فيها ، وبان الامور تسير على وفق سيطرة خارجية ، والواقع ان هناك عاملين يؤثران في الحالة الانفعالية ومن ثم حالة القلق لدى الرياضيين قبل المنافسة وهما البيئة الخارجية المحيطة بظروف اجراء المنافسة ومجموعة الافكار والمشاعر والانفعالات التي تحدث داخل الرياضي نفسه .
رابعاً: الاعراض الجسمية والفسيولوجية
تتميز المنافسة الرياضية بنوع من الضغوط النفسية وتسبب زيادة في التنشيط الفسيولوجي لدى الرياضي فتظهر بعض الاعراض الجسمية نتيجة لذلك ، ومن تلك الاعراض (اضطراب المعدة ، الحاجة الى التبول ، زيادة العرق في راحة اليدين ، زيادة نبضات القلب ، زيادة توتر العضلات) .

اضغط هنا وساهم معنا في نشر الموضوع على الفيس بوك

 من مواضيع » hamza sabkha

توقيع » hamza sabkha
للاتصال : HAMZA SABKHA

:kin::kin::kin:
hamza sabkha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-07-2013, 01:14 PM   رقم المشاركة : 2
وسيـلة
عضو







وسيـلة غير متواجد حالياً

وسيـلة is on a distinguished road

افتراضي MERCI

بارك الله فيك و شكرا

 من مواضيع » وسيـلة

توقيع » وسيـلة
حب بلادي ♥♥♥
وسيـلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-07-2013, 02:39 PM   رقم المشاركة : 3
maha el7olwa
عضو







maha el7olwa غير متواجد حالياً

maha el7olwa is on a distinguished road

افتراضي جزاك الله خيرا


 من مواضيع » maha el7olwa

maha el7olwa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-07-2013, 06:12 PM   رقم المشاركة : 4
أمنية خير
عضو







أمنية خير غير متواجد حالياً

أمنية خير is on a distinguished road

افتراضي جزاك الله خيرا

شكرا جزيلا لك

 من مواضيع » أمنية خير

أمنية خير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-07-2013, 12:49 PM   رقم المشاركة : 5
وليد زايدي
عضو







وليد زايدي غير متواجد حالياً

وليد زايدي is on a distinguished road

افتراضي

شكرااااااااااااا جزيلااااااااااااااااا

 من مواضيع » وليد زايدي

وليد زايدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-07-2013, 01:02 PM   رقم المشاركة : 6
ماركة مسجلة
عضو







ماركة مسجلة غير متواجد حالياً

ماركة مسجلة is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك

 من مواضيع » ماركة مسجلة

ماركة مسجلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-07-2013, 10:53 AM   رقم المشاركة : 7
The-Prince
عضو







The-Prince غير متواجد حالياً

The-Prince is on a distinguished road

افتراضي

جزاكم الله خيرا

 من مواضيع » The-Prince

The-Prince غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-07-2013, 11:11 AM   رقم المشاركة : 8
منال الدوسري
عضو







منال الدوسري غير متواجد حالياً

منال الدوسري is on a distinguished road

افتراضي



 من مواضيع » منال الدوسري

منال الدوسري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-07-2013, 11:30 AM   رقم المشاركة : 9
رانا الاغواط
عضو







رانا الاغواط غير متواجد حالياً

رانا الاغواط is on a distinguished road

افتراضي

شكرررررررررررررا
جزاك الله خيرااا

 من مواضيع » رانا الاغواط

رانا الاغواط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-07-2013, 03:39 PM   رقم المشاركة : 10
اسماء العايدي
عضو







اسماء العايدي غير متواجد حالياً

اسماء العايدي is on a distinguished road

افتراضي

thank you .....

 من مواضيع » اسماء العايدي

توقيع » اسماء العايدي
♥♥♥ اسماء العايدي ♥♥♥
اسماء العايدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك


BB code متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة



rss2 - rss - map - html


الساعة الآن 01:59 PM.

الاتصال بنا - جسور التواصل - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Trans by kichene

المشاركات و المواضيع في منتديات جسور التواصل تعبر فقط عن وجهة نظر كاتبها و لا تعبر عن رأي إدارة المنتدى